Judul : Yoga & Pilates Pascasalin
Penulis : Ririen Kartika
ISBN : 978-623-02-0141-7
Cetakan : Oktober 2019
Ukuran : xii, 114 hlm, Uk: 14×20 cm
Sinopsis
Proses kehamilan membawa perubahan yang sangat banyak bagi tubuh fisik maupun tubuh psikis seorang wanita. Hingga proses persalinan perubahan ini sangatlah banyak mengingat tubuh wanita dipaksa mengembang sesuai pertumbuhan bayi. Perubahan yang terjadi mulai dari ujung rambut hingga ujung kaki masih terlihat saat masa nifas. Umumnya seorang wanita menginginkan pengembalian bentuk tubuh segera kembali seperti saat sebelum terjadi kehamilan. Namun berusahalah untuk realistis bahwa pasca persalinan tubuh masih memiliki kelebihan berat antara 15-20 kilogram walau bayi sudah lahir. Hal ini dikarenakan adanya cairan lebih banyak di dalam tubuh mereka yang sebenarnya akan keluar setelah beberapa minggu setelah persalinan.
Kelebihan kami :
*Buku Baru
*Original
*Pengiriman Cepat
*Stok selalu tersedia
*Packing aman & rapi
*Garansi 100% jika produk rusak/cacat/tidak sesuai KAMI GANTI atau UANG ANDA KEMBALI