Buku Kesehatan Ini yang berjudul Buku Yoga, Sahabat Ibu Saat Kehamilan karya Triveni, S.S.T., M.K.M. dan Ermadina, S.Tr.Keb.. Dalam buku ini diulas tentang kecemasan sebagai gangguan suasana hati (emosional) yang ditandai dengan perasaan cemas atau khawatir yang parah dan terus-menerus, penilaian realitas yang tidak terganggu, kepribadian yang utuh, dan perilaku yang terganggu. Buku ini juga akan menjelaskan tentang cara untuk mempersiapkan persalinan normal dengan menggunakan yoga karena teknik latihannya menitikberatkan pada pengendalian otot, teknik pernapasan, relaksasi dan ketenangan pikiran. Teknik relaksasi yang dapat dilakukan dengan cara membayangkan suatu yang menyenangkan dapat membuat tubuh menjadi relaks. Selain itu, dijelaskan pula pengaruh yoga terhadap penurunan kecemasan pasien saat melahirkan. Salah satu teknik relaksasi untuk mengurangi kecemasan adalah terapi relaksasi dengan pose yoga. Supaya lebih paham baca terlebih dahulu daftar isi Buku Kesehatan terbaik ini.

Berikut Daftar Isi Buku Kesehatan yang berjudul Buku Yoga, Sahabat Ibu Saat Kehamilan, diantaranya:

Mengenal tentang Persalinan dan Konsepnya secara mendalam
Persalinan dan Segala hal tentang Persalinan
Gejala Kecemasan pada Ibu Hamil dan Teknik Relaksasi Yoga
Paradigma Konsep
Tata Proses Pendalaman
Paparan Komprehensif Yoga Terhadap Kecemasan saat Melahirkan
Ulas Tuntas Yoga Terhadap Kecemasan saat Melahirkan
Yoga Tehadap Kecemasan Saat Melahirkan
Spesifikasi Buku
Kategori Buku: Buku Kesehatan
Penulis : Triveni, S.S.T., M.K.M. dan Ermadina, S.Tr.Keb
Halaman: viii, 69 hlm, 15.523 cm
ISBN : 978-623-02-5849-7
Tahun Terbit : 2023

Dapatkan buku-buku Kesehatan, Kebidanan, Keperawatan dan buku-buku lainnya hanya di Toko Buku Online Deepublish dengan pilihan terlengkap kamu pasti mendapatkan buku yang Anda cari

Kelebihan membeli buku di agosbookstore :
*Buku Baru
*Original
*Pengiriman Cepat
*Stok selalu tersedia
*Packing aman & rapi
*Garansi 100% jika produk rusak/cacat/tidak sesuai KAMI GANTI atau UANG ANDA KEMBALI